2025年6月

• 2025年6月30日

社会人ランニング・ジョギングのおすすめのウェアについて

私は、「冬」と「春と秋」の時期と「夏」の時期で大きくランニングの際のウェアを分けて使用しています。 　「春と秋」の時期で愛用しているウェアは、「アンダーアーマー(UNDER ARMOUR)」シリーズです。アンダーアーマーは、アメリカのスポーツブランド […]

• 2025年6月29日

働く社会人のランニングにおすすめ骨伝導イヤホン

　ランニングには非常に健康効果がありますが、せっかくランニングする時間を有効活用したいものです。そこで自分はランニング時間に骨伝導イヤホンなどでAudibleを聞きながらジョギングを習慣にしています。 　愛用しているイヤホンは「SHOKZ」の骨伝導イ […]

• 2025年6月29日

社会人で健康的な毎日のランニング生活を！

　 　毎朝、健康的な体、習慣を身に着けるためにランニングは効果的である。 私自身も学生時代から、ほぼ毎日(週に5日以上)は習慣的にジョギングやウォーキングをやってきました。ランニング自身に気分をさっぱりできるので是非、おすすめしたい趣味である。 　上 […]